Å feile, eller mislykkes, blir ofte sett på som noe negativt, noe vi bør unngå for enhver pris. Men i realiteten kan det å feile være en av de mest verdifulle måtene å lære på, og å utvikle oss på. (Så klart og forståelig nok, er det ikke akkurat det vi tenker på når utfordringer og problemer står i...

Misunnelse er en forferdelig følelse, både for den som føler misunnelse overfor andre, men også for den som blir utsatt for det.

Kapasiteten eller evnen, om du vil, til å delta sosialt eller i arbeidslivet, er ikke den samme hos alle mennesker. Derfor er det så viktig at vi ikke sammenligner oss med hverandre. For eksempel; hos en som er 50 % ufør, betyr det at arbeidskapasitet er halvert. Eller, en som sliter med sosial angst, klarer selvfølgelig ikke delta sosialt på...

Følelser er en del av livet, på godt og vondt. De har alltid utgangspunkt i de 7 grunnleggende følelsene; sinne, glede, tristhet/sorg, avsky, forakt, overraskelse og frykt/angst. De fungerer som byggesteiner for de komplekse og forvirrende følelsene vi ofte kjenner på. Og blir frustrert over, blant annet fordi den følelsen som tilsynelatende kommer...

I 1983 ble en gitarist sparket ut av bandet sitt, et band som hadde signert platekontrakt og fremtiden så lys ut. Denne gitaristen følte bitterhet og synes at livet var kjipt, for å si det mildt. Men, etter en stund i selvmedlidenhet og sinne, bestemte han seg for å starte et nytt band. Og han lyktes. Bandet hans solgte over...

Når opplevelsene våre ikke blir tatt på alvor, kan vi føle oss oversett, misforstått og til og med avvist. Det kan være både ensomt og frustrerende, spesielt når det gjelder noe som er viktig for oss, eller noe som er dypt personlig eller følsomt, som for eksempel psykisk helse, traumer eller diskriminering. Det vi ønsker oss er anerkjennelse. Noen...

Vennskap er noe av det mest verdifulle vi mennesker har med hverandre. Vi deler gleder, sorger og alt imellom med våre nærmeste venner. Da er vennskap givende og positivt, noe som gjør oss godt. Men noen ganger kan vennskapet ta en overraskende retning; Den ene begynner å føle seg avhengig av den andre, for emosjonell støtte og bekreftelse....

Når vi reflekterer over livet, ser vi raskt at ingenting er konstant. Vi står stadig vekk overfor endringer, utfordringer og overgangsfaser som kan prege oss videre i livet. Det er da vi oppdager verdien av gode relasjoner og vennskap som støtter oss gjennom alt dette.

Usynlig psyk

25.01.2024

Vi ber ikke noen som har brukket beinet om å hoppe eller løpe, nettopp fordi vi ser skaden og forstår. Vi forstår begrensingen et brukket bein innebærer. Et beinbrudd kan være komplisert, og når vi sier det, skjønner vi at det innebærer at det tar lang tid å leges, eller i verste fall kan det innebære et varig mèn. Derimot...