Det er vondt å ikke bli møtt på en god måte, med forståelse og empati. Men, det er også vondt å innse at vi ikke har klart å møte noen med nettopp det.

Rettferdighet, hva er det? At det skal være likt for alle? Eller er rettferdighet egentlig det stikk motsatte av likt for alle? Hva om vi står ovenfor et menneske som er tørst og et annet menneske som er sulten, er det da rettferdig å gi begge mat eller begge noe å drikke? Eller er det mest rettferdig ovenfor begge to...

Det er mye som kan stresse oss i dagens samfunn, det er mye å holde styr på, det er mange hatter vi har på hodet, mange roller å fylle. Men, kanskje er en av de verste stressfaktorene at vi prøver å kontrollere det som ligger utenfor vår kontroll. Å øve oss på å akseptere nettopp det, at det er visse...

Å feile, eller mislykkes, blir ofte sett på som noe negativt, noe vi bør unngå for enhver pris. Men i realiteten kan det å feile være en av de mest verdifulle måtene å lære på, og å utvikle oss på. (Så klart og forståelig nok, er det ikke akkurat det vi tenker på når utfordringer og problemer står i...

Misunnelse er en forferdelig følelse, både for den som føler misunnelse overfor andre, men også for den som blir utsatt for det.

Kapasiteten eller evnen, om du vil, til å delta sosialt eller i arbeidslivet, er ikke den samme hos alle mennesker. Derfor er det så viktig at vi ikke sammenligner oss med hverandre. For eksempel; hos en som er 50 % ufør, betyr det at arbeidskapasitet er halvert. Eller, en som sliter med sosial angst, klarer selvfølgelig ikke delta sosialt på...

Følelser er en del av livet, på godt og vondt. De har alltid utgangspunkt i de 7 grunnleggende følelsene; sinne, glede, tristhet/sorg, avsky, forakt, overraskelse og frykt/angst. De fungerer som byggesteiner for de komplekse og forvirrende følelsene vi ofte kjenner på. Og blir frustrert over, blant annet fordi den følelsen som tilsynelatende kommer...

"Med stor makt følger stort ansvar." Kloke ord, eller hva? Om det er fra en klok mann, kan diskuteres. De kommer nemlig fra onkel Ben, Spidermans onkel.

I 1983 ble en gitarist sparket ut av bandet sitt, et band som hadde signert platekontrakt og fremtiden så lys ut. Denne gitaristen følte bitterhet og synes at livet var kjipt, for å si det mildt. Men, etter en stund i selvmedlidenhet og sinne, bestemte han seg for å starte et nytt band. Og han lyktes. Bandet hans solgte over...

Når opplevelsene våre ikke blir tatt på alvor, kan vi føle oss oversett, misforstått og til og med avvist. Det kan være både ensomt og frustrerende, spesielt når det gjelder noe som er viktig for oss, eller noe som er dypt personlig eller følsomt, som for eksempel psykisk helse, traumer eller diskriminering. Det vi ønsker oss er anerkjennelse. Noen...